Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... 璞玉的簡單生活: 蘿蔔燉排骨

2011年2月21日 星期一

蘿蔔燉排骨

來到超市, 為星期天中午敎會的簡餐準備材料
絞肉, 豆腐, , , 蒜都買齊了, 往結帳的櫃檯走去
忽然眼前一亮...見到白蘿蔔正在特價, 1公斤0.84
再瞧瞧籃裡, 12盒豆腐, 就得花20多元, 實在不便宜

歐巴桑本著精打細算的精神
於是往回走, 把籃裡的所有食材又一樣樣的放回原位
重新再盤算盤算....
何不來個蘿蔔燉排骨

挑了四根大蘿蔔有4公斤多重
加上排骨...這一頓下來不到30...划算...划算...

排骨, 順著骨頭, 一根根切開
過滾水, 去雜質
再用醬油醃個20分鐘


鍋中放油, 先炒香薑片, (我把整根蔥打個結, 方便取出來)
倒入排骨, 八角....
加入調味料, , 醬油, 蠔油, , 冰糖少許, 再拌炒均勻
入清水, 蓋過排骨
湯汁沸後, 改中小火...
 

趁著燒排骨時, 把蘿蔔削皮, 切滾刀塊
蘿蔔也先過滾水, 取出瀝乾...可以減少蘿蔔的辛辣味

排骨燒到9分爛時, 取出蔥, 放下蘿蔔, 等湯汁再滾後
再燉個20分鐘, 熄火...加蓋繼續燜個1小時
此時蘿蔔可是吸飽了肉汁...
 

帶到敎會加熱後, 放入蔥花, 勾個芡
淋在熱騰騰的飯上
就是好吃的蘿蔔排骨燴飯了

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